Ongewild urineverlies onder controle met URinControl

Als je urine verliest tijdens het sporten of bijvoorbeeld als je moet niezen of lachen dan heb je inspanningsincontinentie. Dit komt door het slapper worden van de bekkenbodemspieren. Bij aandrangincontinentie verlies je urine als je aandrang hebt om te plassen. De blaas geeft dan te vroeg een te sterk signaal af naar het brein.

Met URinControl ga je zelf aan de slag met een trainingsprogramma op maat waarmee je meer inzicht krijg in het beloop van je klachten. De app bevat uitsteloefeningen die je kunt doen om de aandrang te verleggen en een programma om je bekkenbodemspieren sterker te maken. Je traint als het ware je blaas.

Dit doe je elke dag een beetje langer. Je houdt bij hoe het met je gaat en ziet je voortgang. Je voortgang kan je delen met je huisarts. Je kan zelfs je huisarts of fysiotherapeut op afstand mee laten kijken in de app!